Закрыть ... [X]

Главная Здоровье Отоларингология

Как показывает жизненный опыт, храпящие во сне люди доставляют много неудобств окружающим. Все мы не раз сталкивались с голосистым ночным сопровождением, от которого хотелось сбежать на край света. От храпа трудно избавиться, поэтому многие семьи вынуждены попросту терпеть человека, страдающего этим недостатком. Неужели они обречены на вечное страдание? Нет, лечение храпа в домашних условиях и в клиниках существует! Медиками изобретены специальные средства, сводящие к нулю звуковой феномен, и позволяющие больному вернуться к нормальному образу жизни.

В чем опасность храпа

Громкие звуки храпящего человека – дискомфорт для окружающих

Человеку свойственно храпеть во время сна. Если легкое похрюкивание возникает изредка, преимущественно в положении лежа на спине, это не считается отклонением от нормы, и лечение в данном случае не требуется. Но при постоянном громком храпе в любом положении тела существует некоторая опасность для здоровья и даже для жизни человека. Такие звуки могут являться симптомами коварной болезни – синдрома обструктивного апноэ сна.

У человека, не прошедшего курс оздоровления, нарушается дыхание во сне вплоть до полной остановки на период от 10 секунд до 3 минут. Организм перестает снабжаться кислородом, и наступает удушье. По достижении критической точки, мозг пробуждается, дыхательные пути открываются, и больной, хватая воздух, резко всхрапывает во сне. Подобное повторяется до 500 раз за ночь, в результате человек не высыпается, а под утро чувствует себя разбитым. Без врачебного вмешательства заболевание обструктивное апноэ сна у людей наблюдались случаи кровоизлияния в мозг, остановки сердца.

Движение воздуха при обструктивном апноэ сна

Методы лечения

Стоит ли принимать меры с целью лечения такого неприятного явления как храп? Все зависит от того, какими причинами он вызван, насколько опасен для больного и неприятен для окружающих людей. Если человек храпит во время сна вследствие заболеваний ЛОР-органов, ему необходимо вмешательство врача, вплоть до хирургического. Если же заболевание вызвано возрастными изменениями – ослаблением мышц языка и мягкого нёба, то лечить его не обязательно, если только человек не страдает обструктивным апноэ сна.

Метод лечения храпящего выбирает квалифицированный специалист

Сам больной издаваемых во сне звуков не слышит и не ощущает. Чтобы он не доставлял дискомфорта спящим рядом людям, выделите ему отдельную комнату. Если такой возможности нет, попытайтесь избавиться от неприятного явления в домашних условиях с помощью подручных средств. Перед лечением обязательно проконсультируйтесь у врача сомнолога или оториноларинголога.

ХРАП смертельно опасен для человека Узнай как от него избавиться. Рассказывает Александр Мясников

Лазером

При неудавшейся коррекции обычными лекарственными средствами, люди прибегают к более радикальным методам, например, к лазерной терапии. По отзывам специалистов, она считается самым оптимальным и действенным способом. Проведенное правильно, в соответствии с современными медицинскими разработками, лечение лазером полностью исключает возникновение у пациента каких-либо осложнений.

Лечение с помощью лазера

Больному рекомендуется лечение лазером в случае своеобразного анатомического строения дыхательных путей носа, при котором необходима хирургическая коррекция. Операция не сложная, для больного она полностью безболезненна. В ходе лечения при помощи лазера на мягком нёбе делается множество мелких ожогов, после чего ткань заживает и уменьшается в размерах. Храп во сне исчезает в результате уменьшения амплитуды колебания нёбной занавески. Пациент замечает улучшение состояния уже через 2-3 недели после лечения.

Радиоволновым методом

Радиоволновой метод

Данный метод применяется, если причиной дискомфорта во время сна служат дряблые ткани нёба, вибрирующие под воздействием потока воздуха. В большинстве случаев лечение ограничивается одним сеансом, длящимся около 20 минут, оно протекает безболезненно под местной анестезией и не требует пребывания в стационаре. Процедура осуществляется посредством активного электрода, внешне похожего на «клюв». Излучаемые им радиоволны частотой 3,8 мегагерц способствуют испарению внутриклеточной жидкости из живой ткани, вследствие чего объем и вибрация мягкого нёба уменьшается.

Хирургическое лечение храпа

Хирургическое вмешательство применяется, когда все другие методики оказались безрезультатными. Остается лишь один выход – пластика тканей мягкого нёба. Проводится она различными инструментами: скальпелем, лазером, радиоволнами, криотерапией. Каждый способ имеет свои достоинства и недостатки:

Пластика тканей мягкого неба

  • Операция с помощью скальпеля – самый древний способ хирургического воздействия. Частичным удалением тканей нёба и подрезанием нёбного язычка легко устраняется их провисание. Но достичь строжайшей антисептики таким методом сложно, так как полость рта постоянно насыщена болезнетворными микробами.
  • Лазерная хирургия безболезненна, шов заживает быстро, не требуется госпитализация пациента. Но следует учитывать, что избавиться от храпа лазером не удастся при синдроме апноэ сна.
  • В криохирургии используется жидкий азот. Послеоперационные рубцы остаются более глубокими и грубыми, чем при лазерной хирургии, но при надлежащем лечении мягкое нёбо подтягивается сильнее и результат достигается быстрее, чем при других методах. Полностью отсутствует кровотечение, нёбный язычок не удаляется.

Как лечить храп в домашних условиях?

Не обязательно сразу прибегать к медикаментозному лечению. Хорошие результаты дает выполнение специальных упражнений для тренировки мышц носоглотки. Каждое нужно выполнять утром и вечером перед сном по 30 раз на протяжении двух недель:

  1. Откройте рот и высуньте изо всех сил язык так, словно показываете горло врачу. Держите позицию 2 секунды.
  2. Положите пальцы руки на подбородок, слегка надавите и, преодолевая сопротивление, двигайте челюстью вперед-назад.
  3. С поднятой вверх головой произнесите звуки «и», «ы», «у», максимально напрягая мышцы нёба, глотки, шеи.

Упражнения для подтягивания мышц

Для более эффективной борьбы, помимо упражнений следует очистить дыхательные пути от слизи, скапливающейся там годами, засоряющей проходы и способствующей возникновению дискомфорта во сне. Для этой цели рекомендуется один день в неделю голодать, если у человека нет противопоказаний. Хорошо применять для лечения носоглотки раствор соли. Столовую ложку соли растворите в литре теплой воды, втяните жидкость через нос и с силой выдуйте обратно. Проделывайте процедуру ежедневно.

Промывание носоглотки соленой водой

В домашних условиях безопасное и эффективное лечение ЛОР-органов производится отварами трав и растительными маслами. Они убирают воспаление и отечность слизистой оболочки носа:

  • Закапайте на ночь по капле облепихового масла в каждую ноздрю, и вы в течение нескольких недель вылечите хронические заболевания, а с ними уйдет и храп.
  • Полоскание горла оливковым маслом – лучшее лечение носоглотки от микробов и собравшейся там слизи.
  • Приготовьте лечебный отвар из лекарственных трав. 1 столовую ложку коры дуба, 1 ложку цветков календулы запарьте в 0,5 литра кипятка. Подождите, пока отвар остынет, и полощите горло после каждого приема пищи.
  • Свежий луковый сок разведите морковным соком, чтобы не обжечь слизистую носа. Смочите в растворе марлевые тампоны и в течение 20 минут полечите каждую ноздрю по очереди.

Лекарства от храпа

В любой современной аптеке вам предложат фармакологические препараты. Они изготавливаются в виде аэрозолей и таблеток:

  • Средство от храпа рекомендованное Минздравом.
  • Эффективными аэрозольными препаратами являются: спрей Silence, Асонор, Соминорм, Доктор Храп (Doctor Sleep ex). Они содержат эфирные масла, оказывающие смягчающее действие на слизистую носа. Спрей Сайленс устраняет дискоморт во время сна и применяется для лечения сухости и боли в горле, осипшего голоса.

Спреи от храпа

  • Таблетки SnoreStop – это гомеопатическое средство, безопасное для организма человека. Его эффективность в большинстве случаев высока, но оно не применяется при полипах носа, искривлении носовой перегородки. Препарат нельзя использовать для лечения, если человек страдает синдромом обструктивного апноэ сна.

Устройство экстра лор

Уникальное, разработанное отечественными учеными, приспособление от храпа является порой единственным средством лечения для некоторых людей. Оно размещается внутри ротовой полости и внешним видом напоминает детскую соску. Огромным плюсом является то, что «Антихрап Экстра Лор» не только помогает избавиться от заболевания, но еще и спасает от остановки дыхания во сне, скрежета зубами.

Универсальное устройство от храпа Экстра лор

Аппарат «Экстра-Лор», изображенный на фото, производит рефлекторное раздражение мышц в области глотки, языка, вследствие чего уменьшается вибрация мягкого нёба. Дыхание больного во время сна выравнивается, он спокойно спит всю ночь, не издавая громких звуков. Лечение данным средством необходимо проводить от 15 до 20 дней, до достижения устойчивого результата.

Цены на лечение храпа в Москве

Для эффективного исцеления от этой проблемы важно найти подходящее место. Пройти курс терапии от храпа в Москве вы сможете в многопрофильном медицинском центре «Дельта-Клиник», расположенном по адресу: метро «Курская», Наставнический переулок, 6. Здесь консультация квалифицированного специалиста отоларинголога обойдется вам в 1000 руб., операция будет стоить 6000-15000 руб.

Хорошие отзывы встречаются о частном медицинском центре лечения ЛОР заболеваний «Твой доктор». Врач отоларинголог предоставит вам консультацию в клинике за 1200 руб., на дому – за 2500 руб. и разработает индивидуальный курс лечения стоимостью всего 850 руб. Находится центр по адресу: метро «Митино», 3-й Митинский переулок, 4, кв.1. Учреждение работает по выходным дням, имеет дневной стационар.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

10 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Мы извиняемся, Что случилось?

В статье нет ответа на мой вопрос Другое

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!


Источник: http://sovets.net/3352-lechenie-khrapa.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Лечение храпа в домашних условиях Тепло самостоятельно


Лечение от храпа в домашних условиях Лечение от храпа в домашних условиях Лечение от храпа в домашних условиях Лечение от храпа в домашних условиях Лечение от храпа в домашних условиях Лечение от храпа в домашних условиях Лечение от храпа в домашних условиях Лечение от храпа в домашних условиях Лечение от храпа в домашних условиях

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ